Da série ‘10 dicas para equilibrar vida pessoal e trabalho‘
É fácil sentir se sua vida está livre de golpes quando a sombra de um deadline se aproxima ou o sistema principal da companhia sofre alguma pane.
Antes de entrar em pânico ou jogar a toalha, respire fundo, aconselham os especialistas.
“Você sempre vai lidar com apagões; é a vida”
Sugerimos que, em vez de focar em quão difícil é determinado momento – ou pior que isso, como é ter de tomar decisões difíceis com base em problemas de curto prazo – você deve ter uma perspectiva de longo prazo e considerar de que forma você está trabalhando para atingir suas metas profissionais e pessoais.
Veja este exemplo:
Uma mãe havia se esforçado para desenvolver habilidades altamente específicas com alta demanda e, mesmo assim, ela se condenava todo o tempo e sentia que a única solução seria encontrar um novo trabalho.
Quando questionada sobre o que ela gostaria para sua carreira, essa profissional se deu conta de que gostava do emprego, só não gostava da jornada de trabalho.
No final, em vez de deixar um trabalho do qual ela gostava, a funcionária negociou uma semana de quatro dias que lhe permitiu ter tempo livre para cuidar da casa e dos filhos.
Em alguns momentos isso é difícil.
Mas equilibrar vida pessoal e trabalho é algo que tem a ver com a definição de suas prioridades e como você as divulga.